ورزش باعث میشود كه سلولهای بدن انرژی اضافی خود را بسوزانند. در واقع یكی از راههایی كه ورزش میتواند وزن را كنترل كند، همین است. همچنین ورزش باعث تولید هورمونی میشود كه به تازگی كشف شده و «آیریزین» نام دارد. این هورمون سلولهای سفید چربی را كه ذخیرهكننده انرژی هستند، به سلولهای چربی قهوهای تبدیل میكند. سلولهای چربی قهوهای، چربی را میسوزانند. همچنین به نظر میرسد «آیریزین» به پیشگیری از تغییرات سلولی كه به دیابت نوع دوم منجر میشوند، كمك میكند. اگر میخواهید لاغر شوید باید تعداد سلولهای چربی قهوهای در بدنتان زیاد و سلولهای چربی سفید كم شود.
کارشناس گیاهان دارویی مرکز تحقیقات کشاورزی خراسان شمالی گفت: «رزماری» در درمان زخمهای کهنه، پوستهای چروک نما و پیر به صورت كمپرس و یا اسانس موثر است.